INTELLIGENZA EMOTIVA GOLEMAN LIBRO PDF

Ma siamo capaci di maneggiare questa materia? Siamo consapevoli del nostro mondo interiore o ne siamo schiavi? E chi ce lo insegna? In genere chi ottiene punteggi alti in questi test riesce anche, con un giusto impegno nello studio, a ottenere buoni risultati scolastici. E fino qui non ci piove.

Author:Groshura Mojas
Country:Czech Republic
Language:English (Spanish)
Genre:Technology
Published (Last):5 June 2016
Pages:178
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ISBN:906-8-44647-319-3
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Vivere sulla mia pelle la depressione, mi ha dato una misura di quanto le emozioni siano influenti e decisive nel normale svolgimento della vita. Sono le emozioni, infatti, a permetterci di entrare in profonda connessione con gli altri, forse la vera essenza della vita.

Nella lunga evoluzione umana le emozioni hanno avuto un ruolo chiave nelle scelte da intraprendere anche ai fini della sopravvivenza, si pensi ad es. Da un fatto di cronaca apprendiamo ad es. Nel bene e nel male, insomma, ogni singolo conflitto viene da noi risolto non solo dai nostri giudizi razionali o dal nostro vissuto, ma anche dal nostro bagaglio emotivo ancestrale. Si pensi ad es. La neuro-scienza, in passato, sosteneva invece che gli organi di senso trasmettessero le loro informazioni al talamo e da questo alla neocorteccia, definendo un circuito in grado di elaborare le informazioni sensoriali in modo razionale.

I ricordi associati a queste esperienze possono richiamare tempeste emozionali sconcertanti anche da adulti, senza che la mente razionale riesca a darvi spiegazione.

Senza di questa anche la persona col Q. Riconoscere il sentimento che ci sta attraversando e riuscire a dargli un nome significa avere la chiave di volta per gestire le tempeste emotive.

Le emozioni, infatti, sono contagiose e gli esseri umani trasmettono e captano segnali emotivi ad un livello talmente sottile da essere quasi impercettibile. Alla base di tale aumento vi sono motivazioni strettamente legate alla intelligenza emotiva dei coniugi, i quali mettono in atto comportamenti non emotivamente corretti — che sono stati analizzati biologicamente attraverso sofisticate misurazioni fisiologiche scariche di adrenalina, aumento della pressione sanguigna, battito cardiaco, etc.

Inoltre la depressione rappresenta un rischio nei pazienti cardiopatici e crea complicazioni nelle fasi di convalescenza da fratture. Le emozioni positive possono, al contrario, apportare molti vantaggi al paziente — pur senza essere considerate terapeutiche. Anche il successo scolastico sembra dipendere dalle caratteristiche emotive formatesi negli anni precedenti alla scolarizzazione.

Quelli che assumono un atteggiamento laissez-faire — che adottano qualsiasi mezzo per spegnere le tempeste emotive dei figli: dallo scontro fisico, alle lusinghe. Quelli sprezzanti — che utilizzano toni di disapprovazione e sono duri sia nelle critiche che nelle punizioni. Emozioni e superamento dei traumi Nella memorizzazione degli eventi, le emozioni giocano un ruolo fondamentale.

Un es. La scarsa consapevolezza dei propri sentimenti e dei segnali del proprio corpo possono essere fattori predittivi anche dei disturbi alimentari. Esse possono essere viste da un altro punto di vista, ossia come soggetti incapaci di entrare in connessione emotiva con gli altri e pertanto incapaci di percepire e gestire le proprie emozioni.

Le conseguenze possono essere davvero gravi: abbandoni scolastici, solitudine cronica, maggiori rischi di malattia, possibile morte precoce, sono solo alcune delle ipotesi riscontrabili. Di nuovo si dimostra utile un intervento di rieducazione emozionale: i programmi di recupero tipo gli Alcolisti Anonimi ne sono validi esempi. Esistono alcuni istituti che attuano programmi di educazione emotiva, dove le lezioni emozionali si fondono con materie scolastiche classiche e si inseriscono naturalmente nel tessuto della vita scolastica stessa: durante le lezioni i bambini e gli adolescenti imparano a definire come si sentono e cosa provoca quel sentito, a dare un nome alle diverse sfumature dei loro stati, a gestire le incomprensioni comunicative, a gestire i conflitti escogitando soluzioni alternative agli attacchi di collera o allo scoraggiamento.

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Intelligenza emotiva di Goleman

Le persone sicure dei propri sentimenti, di fatto, gestiscono molto meglio la loro vita. Un attore, pagato per interpretare un ruolo, deve fingere di passare a miglior vita per trasmettere un messaggio ai fini della storia raccontata nella pellicola. Possiamo dunque affermare di possedere due menti distinte che collaborano fra loro per guidarci nelle nostre scelte quotidiane. Svariati studi effettuati da Howard Friedman e Boothby-Kewley dimostrano che esistono numerose correlazioni fra emozioni e malattie. Monitorando la crescita di numerosi bambini nei loro primi anni di vita, Jerome Kagan, professore di psicologia della Harvard University, ha dimostrato che genitori morbosi crescevano figli particolarmente paurosi.

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