El doctor Martin Seligman, el investigador de la psique humana que hace una decada creo el concepto de "optimismo aprendido," presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente cientifica, la Psicologia Positiva. En lugar de centrarse, como la psicologia tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicologia Positiva dirige su atencion a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas. Basandose en innovadoras investigaciones, Seligman sostiene que la autentica felicidad no solo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Aplicando estas "fortalezas personales" en los ambitos cruciales de la vida, los lectores no solo desarrollaran protecciones naturales contra el infortunio, la depresion y las emociones negativas, sino que situaran sus vidas en un plano nuevo y mas positivo. El libro proporciona una serie de tests que permiten al lector reconocer sus rasgos y fortalezas caracteristicos.
| Author: | Faelmaran Gokora |
| Country: | Nicaragua |
| Language: | English (Spanish) |
| Genre: | Love |
| Published (Last): | 3 February 2004 |
| Pages: | 150 |
| PDF File Size: | 3.26 Mb |
| ePub File Size: | 6.1 Mb |
| ISBN: | 897-8-73101-855-2 |
| Downloads: | 40106 |
| Price: | Free* [*Free Regsitration Required] |
| Uploader: | Yozshubei |
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